…uykuya gelince en iyisi midedeki yemek hazm olduktan sonra olanıdır.Yatağa girince ilk önce sağ tarafa yatmalıdır. Peygamberimiz (sav)böyle yaparlardı. Aişe'nin rivayetine göre Efendimiz (sav) uyurken önce kıbleye dönerlerdi. Gündüz uykusu zararlıdır.İnsanın rengini soldurur

 hastalık yapar. Bundan sakınmalıdır. Ancak öğle uykusu bundan müstesnadır.

Çünkü Peygamberimiz (s.a.v.) bu konuda şöyle buyurmuşlardır: yapacağım "Öğle üzeri uyursanız gece namazına rahat kalkarsınız." "Sabah uykusu rızkı daraltır" şeklinde bir hadis daha vardır BEDEN HAREKETLERI Hz. Âişe şöyle demiştir: "Her kim ikindiden sonra uyur da aklı karışırsa kendinden başkasını suçlamasın." İmam Ahmed de şöyle diyor: "İkindiden sonra uyumak hoşuma gitmiyor. İnsanın şuurunun bozulmasından korkarım"Sabah namazından sonra güneş doğmadan ve yatsı namazından önce uyumak mekruhtur. Peygamberimiz (s.a.v.) yatsı namazından önce uyumayı ve yatsı namazından sonra konuşmaya dalmayı sevmezdi. Eğer ilim öğrenmek ve zikretmek için veya ailesiyle konuşmak için olursa mekruh değildir. Yüzükoyun yatmak mekruhtur Çünkü bu cehennemliklerin uykusudur. Abdestli yatmak müstehaptır. Tıbb'un Nebevi